Psicología Online o Virtual
Si aun no sabes si asistir a tus citas de psicología online o virtual, esta información, podría ser útil para ayudarte a escoger el modelo de atención más adecuado para ti.
Puntos clave:
- Facilita la creación de un vínculo terapéutico más sólido entre el paciente y el especialista. Esto puede mejorar los resultados terapéuticos, debido a que, un lazo de confianza, trae como resultado que los pacientes puedan ser más honestos.
- Permite mayor comodidad y flexibilidad a la hora de movilizarse, y para quienes suelen tener poco tiempo disponible es ideal, pues se ajusta incluso a las agendas mas ocupadas.
¿Qué es lo más importante?
psicología presencial
Lo más importante a considerar, si llevas a cabo tus citas de psicología online o virtuales, es escoger el espacio donde te sientas mejor.
- Espacio adecuado: Si cuentas con el espacio adecuado y la movilidad o el tráfico, es un problema, optar por sesiones onlines o virtuales es una excelente opción.
- Psicología Virtual: Si prefieres la comodidad de tu hogar o te resulta mejor tomar la cita en tu oficina, la terapia online o virtual puede ser más conveniente.
Casos a considerar
Cada persona es un mundo, y cada caso debe ser considerado de modo individual. Algunos personas se ajustan mejor a sus terapias dependiendo del contexto que les rodea.
- Para quienes tienen dificultades como aislamiento social o evitación del contacto, empezar con sesiones online es lo más recomendable, ya que puede ayudar a superar temores de manera progresiva. Se puede iniciar de forma virtual para ganar confianza y poco a poco crear el vinculo que se requiere con tu terapeuta.
- Si estás en otra ciudad, la terapia virtual es una solución práctica, puedes considerar acudir virtualmente a las citas de seguimiento individuales, grupales o familiares, ya que nuestro servicio es 100% online y 100% personalizado.
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Nuestra recomendación
Lo ideal es programar citas de forma virtual u online. Iniciar con una Valoración Inicial para establecer una conexión sólida y luego continuar tu programa terapéutico según lo prefieras. Consideramos siempre, que la virtualidad puede llegar a tener mejores resultados, ya que te sientes más comodó con un programa desde casa. Recomendamos programar citas semanalmente con el fin de que los resultados se mantengan en el largo plazo.
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Conclusión
Aunque consideramos que las citas online suelen ser más efectivas, entendemos que cada persona y situación son únicas. Por eso, elige la modalidad que mejor se adapte a tus necesidades y circunstancias personales. Lo más importante es tomar el primer paso y por encima de todo, tener resultados favorables.