Problemas Emocionales
Ansiedad
Darle un manejo adecuado a los problemas emocionales, te permite recuperar la calma y el control en tu vida. Identificaremos las causas y trabajaremos en estrategias acordes a ti, después de eso, podrás reducir el malestar y fortalecer el bienestar emocional.
Depresión
El tratamiento para la depresión está orientado en brindarte herramientas que te permitan afrontar el día a día con más energía. En consecuencia, nuestro enfoque se centra en guiarte a reconectar contigo y con lo que te hacía sentir con anhelo. Sin duda alguna, mereces plenitud.
Estrés
Aprende a manejar el estrés con técnicas diseñadas para equilibrar tu mente y tu cuerpo. En nuestras sesiones guiadas trabajaremos en estrategias prácticas que te permitirán gestionar la presión y recuperar la serenidad, mientras que, te damos herramientas acordes.
Nervios
Supera tus miedos y nervios, en primer lugar, con el apoyo de profesionales que te acompañan en el desarrollo de confianza y seguridad en ti. En segundo lugar, aprende a enfrentar situaciones dificiles con tranquilidad y mayor confianza en ti. Empieza hoy!
Autoestima
Fortalece tus problemas de autoestima y de la misma manera, redescubre todo tu valor personal. Queremos guiarte para que construyas una visión positiva de ti mismo. En otras palabras, reafirmar y reconocer tu propio potencial interior y tus capacidades.
Timidez
La intervención para la timidez está diseñada con el fin de enseñarte a expresar con mayor confianza y facilidad. Como resultado, descubre formas de superar el miedo al juicio, romper las barreras que te limitan y construir relaciones más auténticas y cercanas.
TCA
Nuestro tratamiento y solución a problemáticas asociadas a los trastornos alimenticios se centran en las causas emocionales y mentales que afectan tu vida. Te orientamos a construir hábitos saludables fortaleciendo tu bienestar y autoestima.
Enojo – Ira
Si sabes manejar el enojo y los problemas de ira, adquieres mecanismos para controlar tus impulsos. Por otro lado, te aseguras un espacio sano para ti y para quienes te rodean. Abre tu mente a conocer la manera de construir relaciones sanas y equilibradas.
Agresividad
El abordaje para la solución de problemas conductuales y agresividad está diseñado con el fin de que logres canalizar tus impulsos, identificar sus detonantes y transformarlos en respuestas más constructivas. Aprende a controlar situaciones intensas.